العسل مع عصير الليمون

إن إضافة العسل إلى عصير الليمون يوفر مزيج من الفوائد الصحية التي تنطوي على مكافحة الأمراض الخطيرة الضارة بالإضافة إلى نزلات البرد، إذ يحتوي الليمون على أعلى نسبة من حامض الستريك بمجموعة الحمضيات،ويعتبر هذا الحمض هو أداة الجهاز الهضمي كونه يساعد على هضم الطعام في المعدة بشكل أفضل، ويسهم بتعزيز عملية الأيض (Metabolism) بالجسم، وبالتالي ...يمكنك أن تفقد بعض الوزن عند استهلاكك هذا المزيج، كما أن إضافة العسل إلى عصير الليمون يوفر المزيد من المضادات الأكسدة الموجودة في العسل،و يساعد العسل أيضا على محاربة العدوى ويخفف من التهاب الحلق. كما يشكل هذا المزيج عصير منعش بفصل الصيف مما يزود الجسم بالحيوية والنشاط!

شكرا علىالارشادات