***__________***
بسم الله الرحمان الرحيم
مرحبا بك في منتدياتنا نرجو ان تكون (ي) في تمام الصحة و العافية فاذاكنتم اعضاء لدينا فارجو منكم الدخول . واذا كنتم زوارا اتشرف بتسجيلكم في المنتدى واتمنا ان تقضو معنا اجمل الاوقات.

وشكرا.....

***__________***


 
الرئيسيةثانوية محمد فاتس .و .جبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
التبادل الاعلاني
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ الثلاثاء 11 أكتوبر 2016 - 23:59
المواضيع الأخيرة
»  عندما تظن انك على صواب
الأحد 11 يناير 2015 - 16:04 من طرف Amina L'Algérienne

» موضوع المليون رد .......
الأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:46 من طرف kader_0778

» ﻔَﺮﻕ ﺑﻴﻦّ ﺍﻟﻤَﻐﻔِﺮﻩ ﻭَﺍﻟﻌَﻔﻮ
الأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:39 من طرف kader_0778

» !!!!!؟؟؟؟؟
الأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:36 من طرف kader_0778

» حُلْم..
الأحد 17 أغسطس 2014 - 12:14 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

»  لرقم خمسة واختار عضو وتكلم عليه
الجمعة 15 أغسطس 2014 - 1:35 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

»  كيف احزن والله ربي
الثلاثاء 5 أغسطس 2014 - 18:33 من طرف *ثابتة في زمن العواصف*

»  فضائل صوم ست من شوال
الثلاثاء 5 أغسطس 2014 - 17:38 من طرف *ثابتة في زمن العواصف*

»  وقفات لما بعد رمضان
الجمعة 1 أغسطس 2014 - 12:51 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

لنحيا بالقرءان
TvQuran
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ثانوية احمد فاتحة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ***__________*** على موقع حفض الصفحات
الزوار
المواضيع الأكثر نشاطاً
لرقم خمسة واختار عضو وتكلم عليه
موضوع المليون رد .......
/ تحدي المشرفين xالاعضاء /
•( لعبـــة الاسمــــــــاء )•
المتنافسون في محبة الرسول
][®][^][®][اروع الصور لثاثويتنا العزيزة ][®][^][®][
لعبة جدبدة : لعبة المدن والولايات الجزائرية
قنبلة الموسم اجمل مدينة في عين الدفلى العبادية
كيف تنصر المصطفى عليه الصلاة والسلام
قسم 3تقني رياضي
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

شاطر | 
 

 فوائد أكل الموز قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
*ثابتة في زمن العواصف*
امير(ة) المنتدى
امير(ة) المنتدى
avatar

ماهو ناديك المفضل؟ : جمعية شلف
انثى السرطان الديك
عدد المساهمات : 2042
الرصيد المالي : 21852
حب الاصدقاء له : 20
تاريخ الميلاد : 08/07/1993
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 24
الموقع : عين دفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

مُساهمةموضوع: فوائد أكل الموز قبل النوم   الثلاثاء 12 يوليو 2011 - 21:40

فوائد أكل الموز قبل النوم
قبل
موعد نومك بساعتين تناول موزة تغرق في نوم عميق .. هذا ما
أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس .
فقد
ثبت طبيا أن الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا
في المساعدة على النوم العميق. وأن تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض أدوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي يؤدي إلى تقليل نسبة
إفراز هرمون الميلاتونين في الجسم، وأن تناول الشيكولاته والتعرض للضوء
المبهر قبل النوم يؤديان الى انخفاض واضح لإفراز الهرمون مما يؤدي إلى
الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص إلى الأقراص المنومة، من المعروف ان
الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه على عناصر غذائية هامة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lamaislamia.alafdal.net
king simka
المدير العام
المدير العام
avatar

ماهو ناديك المفضل؟ : جمعية شلف
ذكر العذراء القرد
عدد المساهمات : 2017
الرصيد المالي : 33640
حب الاصدقاء له : 9
تاريخ الميلاد : 29/08/1992
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمر : 25
الموقع : العبادية ولاية عين الدفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد أكل الموز قبل النوم   الأربعاء 13 يوليو 2011 - 23:36

Surprised



________________ التوقيع ______________

==========================



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

سأبقى بعيدا عن الأضواء فترة فعذرا على التقصير
● عدم مشاركتي لا يعني التكبر لكن أمر بظروف لا تسمح لي إلا بالتصفح فقط ●

● لازلـت كما عرفتموني و أفضل
● لا تستحي من إعطاء القليل فإن الحرمان أقل منه




إلى عجبو المنتدى يرفع يده من فضلكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://simka.yoo7.com
هيام.... عاشقة الجنة
المشرفة المتميزة
المشرفة المتميزة
avatar

ماهو ناديك المفضل؟ : وداد تلمسان
انثى السرطان الديك
عدد المساهمات : 1226
الرصيد المالي : 12266
حب الاصدقاء له : 12
تاريخ الميلاد : 19/07/1993
تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمر : 24
الموقع : عين الدفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد أكل الموز قبل النوم   الخميس 14 يوليو 2011 - 11:13

oi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
king simka
المدير العام
المدير العام
avatar

ماهو ناديك المفضل؟ : جمعية شلف
ذكر العذراء القرد
عدد المساهمات : 2017
الرصيد المالي : 33640
حب الاصدقاء له : 9
تاريخ الميلاد : 29/08/1992
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمر : 25
الموقع : العبادية ولاية عين الدفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد أكل الموز قبل النوم   الجمعة 15 يوليو 2011 - 12:35

Sad



________________ التوقيع ______________

==========================



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

سأبقى بعيدا عن الأضواء فترة فعذرا على التقصير
● عدم مشاركتي لا يعني التكبر لكن أمر بظروف لا تسمح لي إلا بالتصفح فقط ●

● لازلـت كما عرفتموني و أفضل
● لا تستحي من إعطاء القليل فإن الحرمان أقل منه




إلى عجبو المنتدى يرفع يده من فضلكم



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://simka.yoo7.com
 
فوائد أكل الموز قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
***__________*** :: منتدى حواء :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: