***__________***
بسم الله الرحمان الرحيم
مرحبا بك في منتدياتنا نرجو ان تكون (ي) في تمام الصحة و العافية فاذاكنتم اعضاء لدينا فارجو منكم الدخول . واذا كنتم زوارا اتشرف بتسجيلكم في المنتدى واتمنا ان تقضو معنا اجمل الاوقات.

وشكرا.....
***__________***
بسم الله الرحمان الرحيم
مرحبا بك في منتدياتنا نرجو ان تكون (ي) في تمام الصحة و العافية فاذاكنتم اعضاء لدينا فارجو منكم الدخول . واذا كنتم زوارا اتشرف بتسجيلكم في المنتدى واتمنا ان تقضو معنا اجمل الاوقات.

وشكرا.....
***__________***
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

***__________***


 
الرئيسيةثانوية محمد فاتأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
التبادل الاعلاني
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ الثلاثاء 11 أكتوبر 2016 - 23:59
المواضيع الأخيرة
»  عندما تظن انك على صواب
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالأحد 11 يناير 2015 - 16:04 من طرف Amina L'Algérienne

» موضوع المليون رد .......
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:46 من طرف kader_0778

» ﻔَﺮﻕ ﺑﻴﻦّ ﺍﻟﻤَﻐﻔِﺮﻩ ﻭَﺍﻟﻌَﻔﻮ
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:39 من طرف kader_0778

» !!!!!؟؟؟؟؟
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالأحد 2 نوفمبر 2014 - 18:36 من طرف kader_0778

» حُلْم..
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالأحد 17 أغسطس 2014 - 12:14 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

»  لرقم خمسة واختار عضو وتكلم عليه
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالجمعة 15 أغسطس 2014 - 1:35 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

»  كيف احزن والله ربي
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أغسطس 2014 - 18:33 من طرف *ثابتة في زمن العواصف*

»  فضائل صوم ست من شوال
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالثلاثاء 5 أغسطس 2014 - 17:38 من طرف *ثابتة في زمن العواصف*

»  وقفات لما بعد رمضان
الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالجمعة 1 أغسطس 2014 - 12:51 من طرف صَمْتـــ الرَحِيـــــلْ

لنحيا بالقرءان
TvQuran
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ثانوية احمد فاتحة على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ***__________*** على موقع حفض الصفحات
الزوار
الشمام فوائد لا تخطر على البال Labels=0
المواضيع الأكثر نشاطاً
لرقم خمسة واختار عضو وتكلم عليه
موضوع المليون رد .......
/ تحدي المشرفين xالاعضاء /
•( لعبـــة الاسمــــــــاء )•
المتنافسون في محبة الرسول
][®][^][®][اروع الصور لثاثويتنا العزيزة ][®][^][®][
لعبة جدبدة : لعبة المدن والولايات الجزائرية
قنبلة الموسم اجمل مدينة في عين الدفلى العبادية
كيف تنصر المصطفى عليه الصلاة والسلام
قسم 3تقني رياضي
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم

 

 الشمام فوائد لا تخطر على البال

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*ثابتة في زمن العواصف*
امير(ة) المنتدى
امير(ة) المنتدى
*ثابتة في زمن العواصف*


ماهو ناديك المفضل؟ : جمعية شلف
انثى السرطان الديك
عدد المساهمات : 2042
الرصيد المالي : 26062
حب الاصدقاء له : 20
تاريخ الميلاد : 08/07/1993
تاريخ التسجيل : 25/08/2010
العمر : 30
الموقع : عين دفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

الشمام فوائد لا تخطر على البال Empty
مُساهمةموضوع: الشمام فوائد لا تخطر على البال   الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالثلاثاء 12 يوليو 2011 - 21:35

الشمام فوائد لا تخطر على البال

الشمام فوائد لا تخطر على البال 04
طالما
عرف أن الشمام فيه نسبة عالية من السكر ونسبة قليلة من الماء وهذا من
الاعتقادات الخاطئة، والصحيح أن الشمام فاكهه مليئة بالماء ويحتوي على
كميه ضئيلة من السكر، ولهذا السبب هو قليل السعرات الحرارية ويناسب من
يتبع نظاما غذائيا غنيا بالبوتاسيوم، ويساعد على التخلص من السموم
والفضلات الموجودة في الجسم، وينصح بتناوله خاصة لمرضى السكر
نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها .
كما يحتوي على مواد تحمي
الجسم ومواد مضادة للأكسدة، والشمام له ميزه أساسيه كونه يحمي من بعض
أنواع السرطان وأمراض القلب والشرايين، وإذا كنتم تتناولون كميه كبيره في
خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل أفضل.
تجمع الدراسات الصادرة
عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام
ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة، وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد
يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات
المتراكمة في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد
يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد
منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية . وينقي ماء الشمام من
الكلف والنمش .
وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول،
وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلى والنقرس ويقاوم مرض البواسير،
إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا
يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر
أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله،
كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة
والمغص وينتج عنه الإسهال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://lamaislamia.alafdal.net
king simka
المدير العام
المدير العام
king simka


ماهو ناديك المفضل؟ : جمعية شلف
ذكر العذراء القرد
عدد المساهمات : 2017
الرصيد المالي : 37850
حب الاصدقاء له : 9
تاريخ الميلاد : 29/08/1992
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمر : 31
الموقع : العبادية ولاية عين الدفلى

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

الشمام فوائد لا تخطر على البال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام فوائد لا تخطر على البال   الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالخميس 14 يوليو 2011 - 0:55

:\\
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://simka.yoo7.com
Amina L'Algérienne
المشرفة المتميزة
المشرفة المتميزة
Amina L'Algérienne


ماهو ناديك المفضل؟ : شبيبة القبائل
انثى الحمل الديك
عدد المساهمات : 1136
الرصيد المالي : 15809
حب الاصدقاء له : 13
تاريخ الميلاد : 29/03/1993
تاريخ التسجيل : 18/12/2010
العمر : 30
الموقع : L'Algérie

بطاقة الشخصية
امراء المنتدى امراء المنتدى: 3

الشمام فوائد لا تخطر على البال Empty
مُساهمةموضوع: رد: الشمام فوائد لا تخطر على البال   الشمام فوائد لا تخطر على البال I_icon_minitimeالخميس 14 يوليو 2011 - 10:48

الشمام فوائد لا تخطر على البال 3692841837 الشمام فوائد لا تخطر على البال 394185 الشمام فوائد لا تخطر على البال 2322646808
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشمام فوائد لا تخطر على البال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
***__________*** :: منتدى حواء :: منتدى التغذية والصحة-
انتقل الى: